重要な交通便と安全性の確認ブログ：01-5-2019
コンチワ＾＾
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで骨盤体操に♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまに肩コリ体操をしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？７kg太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に池袋へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
14時から暇しているくらいなら、
骨盤体操しても良いかな〜とか思ってます。
間食は寒天ラーメン。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
スピルザＤを続けたり、
ダイエットシェイク ストロベリー味を続けるお金があったら、
生活費に回したい私なのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと曇りのち晴れかどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
２週間前、家族でショッピングに出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
皆様も、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。